Bungee Fitness
Es una forma de entrenamiento que combina elementos del yoga, el entrenamiento de resistencia y el bungee jumping. Consiste en una cinta elástica suspendida del techo que te permitirá realizar una amplia variedad de ejercicios y movimientos en el aire.
El Bungee Fitness se utiliza principalmente para mejorar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, así como para quemar calorías y tonificar los músculos. También puede ser una forma divertida y emocionante de ejercitarse y desafiarse a uno mismo.
Pole Fitness
Usarás una barra vertical, conocida comúnmente como pole, para realizar una amplia variedad de movimientos y ejercicios. Se basa en movimientos de danza y acrobacias que trabajan la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación.
El Pole Fitness se utiliza principalmente como una forma divertida y emocionante de ejercitarse y mejorar la forma física. También puede ayudar a mejorar la confianza en uno mismo y el bienestar emocional.
